童心协力，益童成长

六月，是一个成熟的月份，骄阳似火，鲜花盛开，麦浪金黄，桃李芬芳，望不尽的绿意盎然，看不透的莽莽苍苍，令人心生眷恋，令人心驰神往。

六月也是“湖北省未成年人心理健康宣传月”，国药东风茅箭医院体检中心联合精神科心理治疗师唐荣和外一科医生杨海涛走进校园开展心理健康讲座。6月13日在人民路小学针对五年级的同学开展了《碘预防》和《塑造良好品格，培育阳光心态》的讲座，6月15日、6月16日在京中实验学校针对四五年级的同学和即将升高三的同学开展了《塑造良好品格，培育阳光心态》和《成功无捷径 奋斗正当时》的心理讲座。

一首清脆，优美的乐曲拉开了心理讲座的序幕，听着优美的音乐，同学们慢慢的随着节奏和唐荣治疗师一起舞动起来，时而摆手，时而摆臂，现场氛围热情高涨。

唐荣又给大家讲了“小明”的故事，现实中的案例触目惊心，令人深思，给我们进行了一次心灵上的洗礼，敲响长鸣的警钟，大家也都唏嘘不已，提醒同学们遇事冷静，不冲动，控制自己的情绪不做后悔的事情。随后唐荣书记又讲到了如何交朋友，正确看待自己的性别，做阳光男孩、阳光女孩，并且问了同学们平时是怎么交朋友的？同学们踊跃发言，积极分享，脸上都挂满了笑容。现场的互动环节如火如荼，整个现场都被热情和活力所包围。

《成功无捷径 奋斗正当时》希望即将高三的同学们能更好的调整心态，为接下来高三的学习蓄力，唐荣书记结合高三时期的心理特点，介绍了当压力来临时如何调整心态：动起来、跳起来、说出来、唱出来、画下来、写出来，让同学们现场放松，大声的和唐荣书记喊“啊”现场气氛活跃。

最后，唐荣书记介绍了减压赋能四步法：一是看见压力（压力状况、压力来源），二是情绪管理（觉察情绪、情绪疏散），三是认识自己（了解特点、优势、差异化竞争力、建立支持系统），四是赋能（找到你的“充电宝”）。

不知不觉活动已接近尾声，大家仍然沉浸在热情快乐中，个个意犹未尽。愿我们的心理健康知识，常驻师生心里，愿每个孩子能经常脸上带笑，心中有爱，热爱这个世界，热爱自己，塑造阳光心态，创造美丽人生。

此次健康讲座得到老师和学生的一致好评，老师也希望今后多开展这种形式的健康心理讲座，促进青少年心理健康。（供稿：体检中心李贝贝）